2018年9月12日晚，我校初一年级全体新生齐聚小学部四楼会议室，进行了一场别开生面的适应性心理健康教育讲座。
   为进一步引导初一新生更好地适应初中新生活，初一年级特地举办了适应性心理健康教育讲座，本次讲座由我校心理老师邢睿丽老师主讲。邢老师深入浅出，以暖场小游戏开场，使同学们放松心情。接着，由学习、生活、人际交往等方面的变化进入话题，通过带领同学们重新审视和分析生活中的种种挑战，指出每个人都有自己的舒适圈，而面对崭新的初中生活，需要同学们扩大自己的舒适圈，不断提升自我，获得个人成长。在讲座中，邢老师教育同学们要正确面对分离焦虑、丰富校园生活、主动进行交流接触、正确归因以及适当调整情绪，从而缓解想家情绪，尽快找到新的人际交往圈，进而更好地完成新的学习任务。
   此次讲座，邢老师走进学生心灵，全场互动不断，时而欢声笑语、时而激烈讨论、时而严肃认真。在视频《把眼泪变成微笑》中，寄语于学生：“希望同学们无论现在经历了什么，相信那些你现在所流过的眼泪，都将化作记忆中的一抹微笑。”
   最后，讲座在一曲《明天，你好》中结束，赢得同学们热烈的掌声。他们表示，通过此次讲座，学习了如何才能更好地度过适应期，尽快融入新角色，自己将尽快调整情绪，向全新的初中生活道一声：“你好，新生活！”