为促进学生正确认识习惯的形成，培养良好的学习和生活习惯，不断优化自我。2019年3月19日晚，我校初一年级全体学生齐聚小学部四楼会议室，开展2018-2019学年度第二学期心理健康教育讲座。

      本次讲座由我校心理老师邢睿丽老师主讲。邢老师以一道巴普洛夫的条件发射选择题以及小视频导入讲座主题，由浅入深，向学生阐释了什么是习惯，为什么要培养良好的行为习惯以及如何才能培养良好的行为习惯等问题。

      “习惯决定命运，命运将因习惯的改变而改变。”讲座中，邢老师更是通过视频及故事的方式，列举了一系列生动且贴近生活实际的例子一步步引导同学们反思自己的日常生活，重新认识习惯，让同学们明白自己需要在好坏习惯的拉锯战中，刻意的练习，在头脑中演练或实际演练新习惯，从而不断增添新的好习惯。

      最后，讲座在同学们热烈的掌声中落下帷幕。同学们纷纷表示受益匪浅，也希望自己能克服困难，不断增加好习惯，成为更好的自己。

（文/郑诗华）