尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

  大家早上好！

  在这个充满希望的早晨，在这庄严的国旗下，我们怀着无比期待的心情，共同见证廉江市实验学校首届“心理健康活动月”盛大启幕。

  5月25日——这个特别的日子即将到来。“525”，寓意“我爱我”，其核心内容是：关爱自己，了解自己，接纳自己。关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。希望在座的每一位领导、老师、同学们，都可以学会爱自己！

  同学们，请你们闭上眼睛，回想一下：当考试成绩不如预期时，那种失落是否让你辗转难眠？当与好友产生误会时，那份委屈是否让你如鲠在喉？当面对未来抉择时，那份迷茫是否让你举棋不定？这些都是青春最真实的印记，是成长路上必经的风景。但请记住，这些感受不是你的弱点，而是你正在成长的证明！心理健康不是没有烦恼，而是学会如何面对烦恼，在挫折中依然保持积极向上的心态。

  心理健康不仅是远离疾病，更是一种积极的心理状态。心理健康，是立德树人的根脉，是滋养成长的源泉，是青少年实现自我价值的基石。我们每一位学生都蕴藏着无限潜能，但在学业压力、同伴关系以及未来迷茫交织的成长旅途中，难免会遭遇风雨和波折。因此，学校始终把心理健康教育作为教育教学工作的重要组成部分，致力于为每一位同学提供专业、全方位的心理支持和成长引导。

  我校首届心理健康活动月以“心向阳光，健康成长”为主题，将开展丰富多彩的活动：

  1. 心理健康知识普及：通过主题班会、校园广播等形式，帮助大家了解情绪管理、压力调节等方法；

  2.心理健康游园会暨心理漫画创作大赛：用画笔表达内心世界，在趣味活动中学会团队合作与沟通；

  3. 心语信箱：如果你有烦恼无人倾诉，可以写下你的困惑，心理老师会为你解答。

  今天，我想送给同学们四件成长法宝。第一件：学会倾诉。遇到困难时，向朋友、老师或家长寻求帮助。第二件：保持运动。跑步、打球、散步，都能让心情更轻松。第三件：培养兴趣。阅读、绘画、音乐，找到让你快乐的事情。第四件：接纳不完美。成长路上，犯错是正常的，关键是有所获益，臻于至善。

  同学们，未来的路充满未知与挑战，只要我们保持一颗洒满阳光、温暖而坚韧的心，就一定能迎风破浪、勇往直前。让我们以本次活动为契机，共同关注心理健康，书写属于我们的温暖篇章！

  最后，预祝我校首届心理健康活动月如春风化雨，滋养每一位师生的心田！也祝每一位同学都心向阳光，健康成长！谢谢大家。